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Programme

Un programme de rêve avec des enseignants de qualité ;-)

N’hésitez pas à joindre les professeurs directement ou l'équipe du Moulin si vous avez des questions...

24 au 28/06/26 - Retraite initiatique "le trône de l’Être" avec GrégoRy wagner - 5J / 4N

​Complet

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Pour en savoir plus sur le stage de  Grégory : https://www.gregory-wagner.com/actualit%C3%A9s-1

Il y a des forces en toi qui se cherchent.

Une part qui veut agir, construire, se tenir debout.

Et une autre qui veut ressentir, guérir, s’abandonner.

 

Souvent, ces forces se heurtent. L’une étouffe l’autre.

Tu passes de l’hyper-contrôle à l’oubli de toi. De la volonté tendue à la sensibilité en fuite.

Tu vis dans le tiraillement intérieur, entre deux puissances que tu n’as jamais su unir.

 

Tu as peut-être grandi avec l’idée qu’il fallait choisir.

Être fort ou doux. Structuré ou libre.

Maîtriser ou ressentir.

Créer ou recevoir.

 

Et si l’unité ne consistait pas à choisir, mais à réconcilier ?

À guérir le Masculin et le Féminin en toi, les restaurer dans leur dignité, et les unir enfin pour que ton Être véritable émerge ?

 

Cette retraite est une alchimie vivante. 

Pendant cinq jours, tu seras accompagné dans une reconstruction intérieure sacrée.

Doucement, solidement, profondément.

 

Tu vas :

    •    Libérer les blessures enfouies du Masculin et du Féminin

    •    Réveiller les archétypes sacrés de ton âme

    •    Fusionner ces deux polarités dans un mariage intérieur

    •    Et enfin faire naître le Nouvel Être : complet, unifié, aligné

 

Ce n’est pas un stage de plus.

C’est un passage initiatique, une renaissance intérieure, un trône intérieur à reprendre.

🔱 DÉROULEMENT : 

3 grandes étapes en 5 jours :

    1.    Masculin sacré (2 jours)

    2.    Féminin sacré (2 jours)

    3.    Union & Naissance (1 jour)

 

12 soins guidés, profonds, progressifs, pour te ramener à toi.

 

📍 INFOS PRATIQUES

    •    📆 Dates : 24 au 28 juin 2026

    •    📌 Lieu : Moulin de Tessé – Yvelines (dans la nature)

    •    🛏️ Hébergement en pension complète

    •    👥 10 participants max

    •    💶 Tarif : 1300 € (tout inclus)

    •    💳 Paiement en 3 fois possible

    •    📞 Contact : Gregory Wagner – 06 11 63 71 90

3 au 5/07/25 - "Déployer ses ailes et enlacer l’énergie du soleil" avec FEDERICA PETTI  

​Reste 1 place

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Ce week-end propose une immersion complète dans l’énergie YANG de l’été, symbole de chaleur, d’ouverture et de vitalité. À travers la pratique du yoga, de la respiration et de la méditation, l’objectif est de nourrir la joie intérieure, d’équilibrer le feu du cœur et decultiver une énergie rayonnante et stable.
Federica est prof de yoga et Naturopathe. Elle enseigne dans des studios parisiens ainsi que dans des cours particuliers depuis 12 ans. Elle est passionnée par le mouvement et sa devise c’est: « le mouvement c’est la vie ». Elle est formée en Ashtanga Vinyasa, en Hatha, en Vinyasa, en YIN, en yoga pour enfants et en Mobilité Corporelle et Fonctionnelle.

Pour elle, chaque corps est unique et précieux: toute pratique se doit de s’adapter aux particularités, disponibilités, besoins, de chacun. Sous sa casquette de Naturopathe, elle s’est spécialisée dans les troubles digestifs, alimentaires et hormonaux de la femme. Elle adore transmettre tout ce qui la passionne et c’est surtout à l’occasion lors de ses retraites, lorsque a durée du cours le permet, qu’elle arrive à transmettre au mieux ce que le yoga et d’autres pratiques reliant le corps et l’esprit lui ont permit de ressentir: un vrai apaisement à 360 degrés. Et le sourire au niveau du coeur ♥ !

Contact : Fédérica federicapetti@icloud.com 

10 au 12/07/25 - Weekend Self-Love avec Raja ABID - YujYA 

​Reste 4 places

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Infos à venir 

4 au 6/9/26 - Retraite Yoga "renouveau & reconnexion à soi" avec NORO MADI 

complet

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Plus d'infos sur le site de Noro : ici 

18 au 20/09/26 - PILATES, YOGA & MARCHE NORDIQUE AVEC PASCALE FROMENT

Reste 2 places​

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5ème édition de ce stage sportif avec Pascale ! 

Au programme : 

* Vendredi : 

Arrivée 17h

Pilates 18h

Diner 19h30

Yin yoga 21h

 

* Samedi : 

9h Pilates et Yoga

11h45 brunch

Marche nordique l'après-midi (horaire en fonction des massages)

17h30 stretching

19h30 Diner

21h Yoga nidra

 

* Dimanche

9h Pilates et Yoga

11h45 brunch

Marche nordique l'après-midi (horaire en fonction des massages)

Contacter Pascale au 06 62 58 70 21 pour plus d'informations 

25/09 au 29/09/26 - Digne d'aimer, digne d'être aimé avec SARAH SERIEViC - cycle 2

complet

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3 au 4/10/26 - Stage Kayoshi & SONOTHÉRAPIE - AVEC PHILIPPE DARCHIS

Inscriptions ouvertes 

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Fondée en 2009 par Philippe Darchis-Dorléans, professeur d'arts martiaux, yogi, expert en techniques d'étirement, la méthode KAYOSHI permet de se sentir plus souple, plus tonique, plus réactif et moins perméable aux contrariétés du quotidien. C'est une méthode axée sur le bien-être et non sur la performance. Outre les mouvements et postures d’inspiration martiale d’équilibre et d’ancrage au sol, KAYOSHI comprend des exercices originaux d’ondulation de la colonne vertébrale, de torsions et de bascule de buste qui ont pour effet d’ouvrir la cage thoracique, de décongestionner les articulations, de stimuler les organes internes et de renforcer la résistance neuro musculaire des membres inférieurs et supérieurs en respectant le corps et le vécu de chacun.

KAYOSHI est ouvert à tous, que l’on soit sportif ou non. Un corps « sportif » appréciera de rééquilibrer ses chaines musculaires sans excès, tandis qu’un « non sportif » trouvera une méthode d’entretien corporel complète et équilibrée.

Aujourd’hui, le KAYOSHI compte :
—> 12 « évolutions corporelles ». Ce sont de petites chorégraphies codifiées de quelques minutes qui enchaînent exercices toniques et d’équilibre d’arts martiaux, des postures de yoga ou de stretching dynamiques,
—> 10 « salutations au soleil », successions de mouvements d’étirements et de gainage abdominal à exécuter de préférence au réveil pour faire disparaître les douleurs nocturnes et préparer le corps à la journée qui s’annonce.
—> 4 « évolutions respiratoires » qui comprennent des exercices de respirations profondes qui aident à évacuer le stress ressenti au niveau de la cage thoracique ou au milieu du dos.

Plus d'informations ici

Contact : philippe.darchis@gmail.com / 06 60 84 92 97

5 au 9/10/26 - FEU SACRé : MASTERMIND en immersion pour leaders conscients AVEC ANNE CABAUZON & CHRISTOPHE SOULARD

Attisez la flamme de vos projets de SENS pour éclairer le monde !

Anne Cabauzon

https://annecazaubon.com/feu-sacre/

L'APPEL : 

Juste après l’équinoxe d’automne, les jours raccourcissent et nous invitent à prendre soin de notre feu intérieur.

C’est précisément à cet instant que les Leaders Conscients ont plus que jamais la responsabilité d’honorer la graine du Divin semée en eux pour aller éclairer le monde avec leurs projets de sens. 

Le Mastermind en immersion FEU SACRÉ est l’âtre de cette flamme incandescente appelée à être attisée et nourrie pour déployer beaucoup plus largement l’impact de leur œuvre au plus grand nombre.

À qui s’adresse ce Mastermind en immersion ?

FEU SACRÉ est un temps de travail profond, immersif et intensif, dédié à l’expansion des œuvres et entreprises de conscience portées par des bâtisseurs éclairés. 

Cet espace mixte, rare,  en présentiel et en retrait du monde concerne les femmes et hommes qui marchent leur parole: ils  sont entrepreneurs conscients, artistes engagés, accompagnants chevronnés, leaders d’opinion,  pionniers dans leur domaine, tous au service de la Vie et du vivant. ls ont tous pris la responsabilité de ce qu’ils avaient co-créé jusqu’ici dans leur vie professionnelle ou personnelle, tant dans les faits que dans les chiffres.

Lors du Mastermind en immersion FEU SACRÉ, tous viennent vivre une expansion de conscience pour leurs projets/entreprises et une accélération d’impact pour démultiplier leurs résultats. 

À quoi s’attendre lors du MASTERMIND en immersion "FEU SACRÉ" ?

FEU SACRÉ est un espace en présentiel de recalibrage systémique profond dédié à l’expansion de vos projets de sens et de conscience.

Nos sessions de travail seront donc principalement orientées autour du travail systémique et énergétique avec pour intention de vous aider à rehausser, ajuster, redessiner et recalibrer l’architecture de votre système interne et pour ambition de vous permettre de vivre une toute autre réalité de succès.

 

Thèmes abordés : 

  • Systémie individuelle et collective  

  • Systémie Professionnelle 

  • Systémie Financière

  • Libération de croyances limitantes

  • Croyances autour de l’Argent, du Succès, de l’Abondance

  • Mission de Vie et Projets de Sens 

  • Structure organisationnelle

  • Architecture de projet

  • Expansion et changement de dimension

  • Conscience individuelle et collective 

  • Leadership et Souveraineté

  • Conscience des mots et parole incarnée

  • Communication et expression personnelle

  • Libération des blocages inconscients  

  • Libération des freins à l’abondance

Programme: 

Lundi 5 : 

  • 18h: Rituel d’accueil 

  • 19h45: Dîner

  • 21h-22h: Cercle d’ouverture

Mardi 6 : 

  • À partir de 8h: Petit-déjeuner en libre accès

  • 9h30-12h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 13h: Déjeuner

  • 15h30-19h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 19h45: Dîner

  • 21h-22h: Pratique d’intégration

Mercredi 7 : 

  • À partir de 8h: Petit-déjeuner en libre accès

  • 9h30-12h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 13h: Déjeuner

  • 15h30-19h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 19h45: Dîner

  • 21h-22h: Cercle de Parole 

Jeudi 8 : 

  • À partir de 8h: Petit-déjeuner en libre accès

  • 9h30-12h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 13h: Déjeuner

  • 15h30-19h30: Transmissions & Systémie Professionnelle

  • 19h45: Dîner

  • 21h-22h: Pratique d’intégration

Vendredi 9 :

  • À partir de 8h: Petit-déjeuner en libre accès

  • 9h30-13h: Cercle et Rituel de clôture

  • 13h: Déjeuner de clôture

  • 15h: Départ

Plus d'informations sur le site de Anne & Christophe : https://annecazaubon.com/feu-sacre/

9 au 11/10/26 - STAGE YOGA & VOIX avec STÉPHANIE MATTHIEU & ARIANNA VAFADARI

Reste 4 places seulement

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Un stage qui allie yoga, pranayama, méditation et chant. je serai accompagnée par Ariana Vafadari. 

Par son chant et ses soins, elle dissipe les énergies négatives, les blocages transgénérationnels et les traumatismes de la vie. Lors de ce stage, elle chantera et nous fera chanter pour nous guider vers la transformation. Lors de ce week-end, les pratiques quotidiennes de yoga, pranayama et méditation, mêlés aux ateliers de chant et aux soins, viendront libérer le corps, apaiser l'esprit et ouvrir le cœur. 

Yoga – Vinyasa, Yin, Nidra, Pranayama & Méditation

2 pratiques par jour. Dynamiques le matin et douces en fin de journée, accessibles à tous. Depuis 10 ans j'enseigne avec joie et j'invite à porter une attention particulière sur la compréhension et l’expérience corporelle de l’ancrage, de la respiration, des alignements, de la fluidité dans le mouvement, du lâcher-prise, de l’intuition…
Je guiderai également un voyage hypnotique le vendredi soir sur le thème de la puissance intérieure et de l'estime de soi.

Ateliers de Chant​​​

Avec la voix envoûtante d'Ariana, les ateliers de chant seront une traversée vibratoire entre souffle, émotion et présence.
Formée au Conservatoire de Paris et nourrie des traditions orientales, Ariana ouvre un espace rare où le chant devient à la fois expression artistique, libération intérieure et soin de l’âme. Ariana vous invite à explorer un chant vivant, profondément incarné.  
Ariana ouvrira le stage avec un chant de soin et d'incantation.
Vous pouvez découvrir son univers et l'écouter par ici  

Plus d'infos sur le site de Stéphanie : https://www.stephaniemathieulaurens.com/

Flyer du stage à télécharger ici 

16 au 28/10/26 - DATE DISPONIBLE 

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Plus d'informations sur le site de Nicolas : https://www.nicolasparadian-vinukanda.com/Moulin-de-Tesse

23 au 26/10/26 - Pratiques énergétiques DE SANTÉ & RÉSONANCES - AVEC NICOLAS PARADIAN

​Inscriptions ouvertes

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Plus d'informations sur le site de Nicolas : https://www.nicolasparadian-vinukanda.com/Moulin-de-Tesse

30/10 au 2/11/26 - RETRAITE YOGA AVEC sarah szames - 3J/2N

Inscriptions ouvertes

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Sarah vous propose pendant 4 jours hors du temps, un voyage intérieur, à travers différentes pratiques de Yoga, et autres ateliers, rythmés par les rencontres avec votre carnet.
Idéal pour découvrir de nouveaux espaces, approfondir sa pratique de Yoga et sa connaissance de soi, de son souffle, de son espace intérieur. .
Ce week end est ouvert à toutes et tous quelque soit son niveau de pratique de Yoga.
HATHA YOGA, PRANAYAMAS, SALUTATIONS AU SOLEIL, MANTRAS, YOGA NIDRA, YIN YOGA, BAIN SONORE...

 

Au programme: 

  • Jeudi. arrivée sur le lieu entre 16h et 17h, YIN YOGA, Dîner & Cercle d’ouverture

  • Vendredi et Samedi : HATHA YOGA 2h45 de pratiqiue matinale / Brunch / début d’après midi : ateliers libres /  YIN YOGA / Diner : 
    pratiques douce ou bain sonore...

  • Dimanche : HATHA YOGA 2h45 de pratique matinale / BrunchYIN YOGA & Cercle

Plus d'informations : https://www.shamashyoga.com/s-projects-side-by-side

13 au 15/11/26 - Retraite Yoga " se régénérer, ralentir, se retrouver" avec LUCAS BENOIST

inscriptions en cours

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Une parenthèse pour sortir du rythme effréné du quotidien et revenir à toi.

Trois jours pour ralentir vraiment, écouter ce que ton corps murmure depuis longtemps, et retrouver un rapport plus calme, plus vivant et plus ancré à toi-même. 10h de pratiques pour pouvoir progresser, explorer de façon précise, retrouver une dimension philosophique et concrète à la pratique. Mais surtout un cadre pour te déposer, te recentrer, et laisser émerger ce qui demande de l’espace. 

Programme :

Vendredi

  • 17h30 –19h30 : Pratique

  • 19h45 : Repas

  • 21h : Cercle d’ouverture

Samedi :

  • 8h30–11h : Méditation, Pratiques & Atelier

  • 11h30 : Brunch

  • Après-midi : Temps libre, balade, lecture, sieste

  • 17h30-18h30 : Pratique dynamique

  • 18h30–19h30 : Yin / restauratif

  • 19h30 : Dîner

Dimanche

  • 8h30–11h : Méditation, pratique & atelier

  • 11h30 : Brunch

  • 14h-15h30 : Yin / restauratif / pranayama

  • 15h30 : Cercle de fermeture, départ

 

Tarif : à partir de 490€ - Plus d'infos sur le site de Lucas : ici 

6 au 8/11/26 - DATE DISPONIBLE

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4 au 6/12/26 -" PILATOMAGIC" : PILATE & YIN YOGA avec HELEN HAYNES - The Ultimate Getaway du Système Solaire 

 

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Le Getaway Pilat0Magic de fin d’année est un weekend d’apprentissage et partage de pratique riches en profondeur et authenticité. Helen est avant tout connue comme professeur de l’école Romanas Pilates et professeur de Yin Yoga, mais elle a d’innombrables cordes à son arc qu’elle a acquis depuis ses débuts dans le monde merveilleux du mouvement et activités physique dans les années 80! Son enseignement est aussi précis et profondeet son partage aussi généreux que joyeux.
Helen est heureuse d’être encore de retour au Moulin de Tessé, cocon si accueillant et beau, et si facilement accessible de Paris. Elle va vous régaler avec des cours et ateliers variés pour libérer, vider, préparer, réparer et puis remplir toutes les cellules de votre corps! Des pratiques allant du Pilates classique très précise avec un accent  sur la qualité du mouvement et des ressentis, et divers formes de méditation, sans oublier un Yin Yoga avec une activité surprise en prime selon l’envie du moment! Le tout sous le regard attentif et bienveillant d’Helen. 
L’accueil de Aurélie, gardienne du Moulin et la cuisine végétale de la cheffe Christelle apportent bonheur et réconfort à tous les participantes
(Spoiler alert: en fin de weekend chaque cellule de votre corps va repartir avec la banane!)

Vendredi 4: Hello et welcome!

Arrivée au Moulin vers 16h, accueil avec Aurélie, la gardienne du Moulin enchanté, installation dans les chambres
17h : Cercle d’ouverture et partages
18h : Méditation active débout suivie par « Innervisions », méditation assise et guidéee.              
19:30 Diner végétal fait maison par Christelle


Samedi 5 : collation légère du matin 
8:30 « Shake & Joy » le meilleur wake-up du monde!
10:00 Atelier Pilates : une révision du « pourquoi-et-comment » de la méthodologie et toutes les précisions qui rend le Pilates efficace! 
11:30 Brunch végétal fait maison par Christelle                                     
16:00 Surprise surprise!  Pilates? Choré dansé? Ou autre? 
17:30 Yin Yoga spécial hiver pour préparer et soutenir les reins et la vessie                  
19:30 Diner végétal fait maison par Christelle


Dimanche 6 : collation légère du matin 
9:00 « Shake & Joy » notre wake-up fantastique
10:00 Pilates Pilates Pilates! 
11:30 Brunch végétal fait maison par Christelle
14:00 Méditation active suivi par la cercle de Cloture et partages. Hugs goodbye jusqu’a la prochaine fois! 

Infos et inscriptions: helenhaynes2@gmail.com 

21 au 23/05/27 - Week-end Yoga Yang et Yin avec ALEXANDRA REVOLTE

inscriptions à venir
 

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Dans ce lieu privilégié, Alexandra, Professeur de Yoga et Naturopathe, t'invite à une déconnexion sincère pour mettre le quotidien sur pause et t'offrir un moment rien que pour toi.

Programme :
Vendredi
18h : Arrivée

19:30 : Repas
21h : Cercle d'ouverture et Pratique Yoga Yin


Samedi :
8h30 - 11h : Pratique Yoga Vinyasa
11h30 : Brunch
Après-midi : Temps libre
17h -19h : Pratique Yoga Yin
19h30 : Dîner

Dimanche
8h30 -11h : Pratique Yoga Vinyasa
11h30 : Brunch
14h30 -16h30 : Pratique Yoga Yin
16h30 : Cercle de fermeture

Plus d'infos sur le site d'Alexandra : https://www.alexandrarevolte.com/

18 au 20/06/27 - Parenthèse Yoga et bien-être avec Nathalie COLLOMB & Christel COLLIN

Complet

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Nous vous proposons un week-end “yoga et bien-être” pour bien démarrer l’été.

Venez vous échapper quelques jours pour vous alléger et vous ressourcer au Moulin de Tessé.

Au programme :

*Yoga dynamique le matin et doux le soir

*Méditation et exercices de respiration

*Une cuisine bio gourmande et de saison

*Du temps libre pour randonner dans les environs et/ou profiter de la piscine

 

 La cuisine sera entièrement (ou quasi) végétale, les repas étant répartis de la manière suivante : le brunch (après la pratique matinale), le goûter et le dîner.

 *Tous niveaux / Taille max du groupe 14 personnes

 

Tarif :

440 Euros : comprenant, hébergement et repas (320 Euros) (supplément chambre individuelle) + Frais pédagogique (120 Euros)

Pré-inscription : 120 Euros à la réservation

Nous contacter : Christel, professeure de yoga diplômée de l’IFY , mail : christelcollin.cc@gmail.com

Nathalie, professeure de yoga diplômée de l’IFY , mail : nathnile.collomb@gmail.com

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